最近开始流行“养生石”这个词，那什么是养生石呢？养生石是指宝石之中被人们认为拥有养生作用的宝石，它们或者对于人身有保健疗效，或者能产生微妙心理作用，从而达到养生的效果。目前公认的养生石有祖母绿、碧玺、琥珀等等，以下就为大家介绍它们的养生作用。

祖母绿：它能够消除眼睛疲劳，保护人体肝脏，保护身体活力，促进身体平衡。
碧玺：碧玺的养生作用可以从两方面解释，一方面它内部含有诸多微量元素，这些元素可作用于人体，维护人体元素平衡，另一方面，它也有独特的磁场，能放射出远红外线和负离子，能增进人的活力，提供正能量，改善人的思维情绪。
琥珀：中医药学里，琥珀被认为可以安神定气。

当然，对于养生石的作用要理性认识，不可盲目相信宝石的养生作用，有病还得求医，这才是正确的方法，宝石养生更侧重于文化层面，是一种积极的心理暗示。